Unsere Top-Gesundheitsthemen.

MAGAZIN

Gesundheits-Umfrage

Hygiene im Alltag schützt: Immer mehr Menschen wissen das

Wie wichtig Händewaschen und Co. sind, weiß seit der Corona-Pandemie jedes Kind. Und eine Umfrage bestätigt: Das Hygieneverhalten der Menschen in Deutschland hat sich in den letzten Jahren verbessert.
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Menschen mit Behinderung

Hilfsmittel erleichtern den Alltag: Wer zahlt was?

Von der Lupe bis zum Rollstuhl - eine Vielzahl von Hilfsmitteln unterstützt Menschen mit Beeinträchtigungen. Was gehört dazu, wer bezahlt sie mir und was kosten sie mich selbst?
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Auf den Körper hören

Natürliche Familienplanung: Wie kann ich damit verhüten?

Es muss nicht immer die Pille sein: Auch ohne Hormone kann Frau sicher verhüten, wenn sie ihren Körper kennt. Eine Möglichkeit ist die natürliche Familienplanung (NFP). Wie die Methode funktioniert.
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Ovularing im Test

So habe ich via Bluetooth meinen Eisprung ermittelt

Den Zyklus tracken, natürlich verhüten oder an der Nachwuchsplanung arbeiten: Ein smarter Ring soll all das erleichtern. Und zwar aus dem Körper heraus - mithilfe von Bluetooth. Ein Selbsttest.
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Snacken und trinken

Drei Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit

Es ist ein Klischee, das aber tatsächlich zwei von drei Schwangeren betrifft: die Übelkeit. Was Betroffene dagegen tun können.
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Aha!

«Angst kann ein Freund sein»: So nutzen wir Gefühle richtig

Angst: kennen wir alle und finden wir meist unangenehm. Doch sie bringt uns auch weiter, sagt Psychologe Leon Windscheid. Er erklärt, wie das funktioniert und auf welche drei Schritte es ankommt.
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Nährstoffversorgung

Manche Krankheiten begünstigen Vitamin-B12-Mangel

Zu wenig Vitamin B12 im Körper zu haben, wirkt sich negativ aus. Doch einige Menschen haben ein erhöhtes Risiko für solch einen Mangel, etwa wenn sie an Diabetes oder einer Refluxkrankheit leiden.
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Challenge und Chance

So können Neurodiverse (noch) besser arbeiten

Wer betroffen ist, weiß, was es bedeutet: neurodivers zu sein. Und dass es oft herausfordernd ist, gerade im Job. Eine Expertin erklärt, warum es auch sehr wertvoll sein kann.
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Erkältungszeit

Nasennebenhöhlen entzündet? Was hilft wirklich?

Die Nase ist dicht - und Stirn, Augen oder Wangen schmerzen dumpf: Das ist typisch für eine Entzündung der Nasennebenhöhlen. Welche Hausmittel nun Linderung bringen.
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Unerwünschte Tierchen

Kribbelkrabbel: So gelingt der Kampf gegen die Kopfläuse

Kopfläuse sind in vielen Kitas und Schulen unterwegs - und lösen in Familien immer wieder Aufregung aus. Was Eltern zur Übertragung und Bekämpfung der kleinen Tiere wissen sollten.
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Kassenpatienten

Früherer Arzttermin gegen Geld: Ist das erlaubt?

Monate vergehen bis zum Termin in der Facharztpraxis: Gesetzlich Versicherte kennen das gut. Was, wenn der Arzt einen früheren Termin anbietet - allerdings gegen Geld? Ein Gericht hat dazu geurteilt.
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Mentale Gesundheit

Was die Deutschen stresst - und wie sie sich selbst helfen

Kriege, Klima, Belastungen im Alltag: Es gibt viele Auslöser für Sorgen und Stress. Eine aktuelle Studie zeigt aber auch, welche Strategien vielen Menschen bei der Bewältigung helfen.
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Per App oder Terminservice

Vier Tipps für zeitnahe Arzttermine

Arzttermine gibt es häufig nur noch weit im Voraus. Wer kurzfristiger einen benötigt, vielleicht noch keinen konkreten Arzt hat oder Hilfestellung braucht, kann folgende Wege nutzen.
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Resilienz

Psychischen Erkrankungen vorbeugen - So kann es klappen

Immer mehr Menschen leiden unter mentalen Belastungen. Was kann man machen, damit sie nicht zur Krankheit werden? Da geht einiges, sagt ein Experte.
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Mentale Gesundheit

Dunkel, kalt, immer müde? Was der Seele jetzt hilft

Mit dem Herbst kommt bei vielen Menschen ein Stimmungstief. Das muss aber nicht direkt eine Winterdepression sein, und gegensteuern lässt sich auch.
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Fit bleiben

Einstieg mit 70+: Ist Pilates etwas für mich?

Beweglich bleiben, die Körpermitte stärken: Das geht mit Pilates. Und damit können auch Ältere noch anfangen. Zwei Expertinnen verraten, worauf es ankommt - und was man vorher abklären lassen sollte.
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